ZAŠTITA OČIJU ZA VREME PANDEMIJE
Ljudski organizam različito reaguje na viruse, u zavisnosti od osetljivosti i stanja svakog pojedinca. Zato je od izuzetne važnosti pridržavati se pravilnih mera zaštite kako bi ostali sigurni i zdravi.
VODITE BRIGU O ZDRAVLJU SVOJIH OČIJU
Zdravlje oka i novi način života
Trenutna globalna zdravstvena kriza je uticala na vreme koje provodimo ispred ekrana. Sa ograničenim fizičkim kontaktom, sva naša komunikacija, i društvena i poslovna, sada se uglavnom odvija putem ekrana. Međutim, plavo svetlo ovih uređaja je štetno za naše oči.
Da bismo sprečili oštećenja očiju, važno je da ih zaštitimo, zbog toga moramo naučiti da se prilagodimo novom načinu života.
Od jutra do večeri smo fokusirani na svoje mobilne uredjaje, tablete, računare i televizore. S obzirom da više vremena provodimo kod kuće, ispred ekrana smo po čitav dan, što može prouzrokovati probleme poput napetosti u vratu, lošeg držanja ili umora očiju.
5 NAČINA DA SAČUVAMO ZDRAVLJE OKA
Možete zaštititi svoj vid i smanjiti rizik od problema sa vidom na nekoliko načina. Da li opuštate oči, kao što opuštate um i telo nakon dugog dana provedenog ispred digitalnih ekrana?
Otkrijte nekoliko Essilorovih saveta za brigu o vašem vidu:
- Razmislite o pravilu 20-20-20 tokom celog dana. Svakih 20 minuta gledajte 20 sekundi u nešto udaljeno 20 stopa (6 m).
- Osigurajte bar 2 sata dnevno prirodnog svetla za oči
- Držite digitalne ekrane na pravilnoj udaljenosti
- Isključite svoje ekrane bar sat vremena pre spavanja
- REDOVNO KONTROLIŠITE SVOJ VID
Prevencija je najbolji lek
Međutim, na raspolaganju su i dugoročna rešenja koja štite vaše oči od duže upotrebe ekrana. Eyezen sočiva su sočiva koja su dizajnirana da bi smanjila naprezanje očiju. Dakle, ako radite na prenosivom računaru, učestvujete u videopozivu ili igrate video igrice, zaštitite svoje oči i osigurajte dobar vid odgovarajućim naočarama. Pitajte svog optičara za Eyezen sočiva.
Eyezen® sočiva dizajnirana su za opuštanje i zaštitu očiju od svih vaših vizuelnih aktivnosti, uključujući i deo života koji provodimo na društvenim mrežama. Sa njima možete da budete spremni za različite izazove sa kojima se vaš vid susreće čitav dan.
Deca, takođe, provode mnogo više vremena ispred ekrana uz online školu i igrice. Stoga je važno zaštititi dečije oči, pogotovo zbog toga što su one još u razvoju. Kao što razmišljamo o zaštiti očiju od štetnog plavog svetla kod odraslih, takodje, roditelji prirodno razmišljaju i o zaštiti očiju svoje dece.
Moglo bi vas interesovati!
Kako ograničiti vreme provedeno ispred ekrana
Usporite malo sa svojim digitalnim životom i dajte očima da predahnu od štetnog plavog svetla sa ekrana. S obzirom da plavo svetlo ima uticaj na ritam spavanja i buđenja, preterana upotreba ekrana može dovesti do problema sa snom.
POBOLJŠANJE VIZUALNE UDOBNOSTI UZ ZAŠTITNI SLOJ NA SOČIVIMA
Zaštitni sloj na sočivima, poznat i kao dorada sočiva, odličan je način za još veću efikasnost sočiva uz poboljšanje vizualne udobnosti i oštrine. Delujući kao sastavni deo vaših dioptrijskih sočiva, dorade na sočivima imaju neke od najnovijih tehnologija koje osiguravaju zdrav vid.